La desconfianza crea un ciclo negativo donde la falta de comunicación y la inseguridad alimentan aún más la desconfianza, dificultando la posibilidad de restaurar la confianza perdida.

Ama a tu pareja sin segundas intenciones. Los dos tienen que sentirse seguros de ser amados por quienes son y no por otra razón.

Bajada de autoestima. Tras el impacto de una infidelidad en nuestra autoestima suele haber muchas Suggestions que no se ajustan a la realidad y son muy dolorosas. Algunos ejemplos son: “Ha elegido a otra persona”, “No soy suficiente”

Este miedo a las posibles pérdidas y consecuencias de reconocer la traición puede llevar a la persona traicionada a enterrar el trauma.

Existen muchas razones para la infidelidad. Los expertos en relaciones de pareja dicen que esto se debe a que el problema va más allá de las personalidades, los caracteres o la existencia de déficits en la relación.

Los motivos detrás de la ansiedad por infidelidad son variados y afectan no solo a nuestra percepción de la otra persona sino de nosotros mismos.  Pueden tenerse todas estas sensaciones o solo algunas de ellas en función de la persona.

Es importante crear un espacio seguro donde ambos more info se sientan cómodos para expresar sus sentimientos y preocupaciones. Un entorno libre de juicios y reproches facilita la apertura y la honestidad, lo que es esencial para la reconstrucción de la confianza.

En psicoguia.org, nuestro objetivo es proporcionar a nuestros visitantes un lugar seguro y confiable donde puedan encontrar información veraz y oportuna.

Si alguien realmente te quiere, va a ser difícil que este a tu lado y no sientas este afecto, ya sea solo con la mirada o un gesto de complicidad. En este artículo, te damos ideas de cómo sorprender a tu pareja en cualquier situación.

Es importante reflexionar sobre tus sentimientos y considerar si la relación es algo que quieres salvar. Hablar con un consejero o terapeuta también puede ayudarte a tomar una decisión informada.

Como ya se ha dicho, eres la prioridad de la persona que te quiere, y eso se demuestra con actos no solo se expresa en palabras.

Aunque esta, en primera instancia, se traduce como una falta de confianza que tiene que ver con el otro miembro de la pareja, también puede quebrar la confianza con uno mismo u otros miembros ajenos a la relación.

La confianza permite la intimidad emocional, una comunicación abierta y un sentido de seguridad que es esencial para la estabilidad de la pareja.

Es important que te permitas procesar las emociones y las heridas del pasado, buscando apoyo profesional si es necesario.